Saunafulness
Hyvää oloa saunomalla
Saunafulness® on uusi tapa auttaa Sinua rentoutumaan ja luomaan syvän yhteyden kehoosi ja mieleesi. Saunafulness® lisää saunan terveysvaikutuksia tavoitteellisesti.
Saunafulness® sopii kaikille kiinnostuneille, kukin voi edelleen nauttia löylyistä omalla tavallaan – ja samalla rikastaa omaa saunakokemustaan helposti. Saunafulness® sopii toteutettavaksi niin kotisaunassa kuin lisäpalveluksi saunapalveluelämyskohteisiin esim. hotellit ja matkailupalvelut.
Case: Saunafulness Lapland Hotels Bulevardi, Helsinki
Lapland Hotels ketjussa on yli 1000 saunaa ja saunominen on kuulunut osalla yrityksemme tärkeisiin tunnelmaelementteihin jo 60-luvulta lähtien. Meillä on yli 100 saunaa Bulevardilla, joten sauna on meille erittäin tärkeä asia.
Saunafulness® auttaa sinua rentoutumaan
Saunafulness® syventää ja täydentää saunan hyvinvointi- ja terveyshyötyjä.
Saunafulnessin® ytimessä on nimensä mukaisesti sauna, ja sen tuoma lämpö ja lämpöhoitovaikutukset. Saunafulness auttaa keskittymään tietoisesti eri aistien mukaan ottamiseen saunakokemukseen. Saunafulness on kokonaisvaltainen suomalaiseen saunaan kiinnittyvä hyvinvointikonsepti ja Saunafulness-harjoituksilla voit vahvistaa saunakokemustasi. Saunafulness tekee saunomisesta uudella tavalla läsnäolevaa ja syventää sekä saunakokemusta että sen hyvinvointi- ja terveysvaikutuksia.
Rentoutuminen ja mielenhallinta
Ihon- ja kauneudenhoito
Kehonhuolto ja palautuminen
Perinteinen ja moderni saunominen yhdistyvät
Saunafulness® tukee rentoutumista ja mielenhallintaa, kauneuden- ja ihonhoitoa, sekä kehonhuoltoa ja palautumista. Saunafulnessissa perinteinen ja moderni saunominen yhdistyvät.
Saunafulness avaa saunomisesta uusia tavoitteellisia ja tietoisia hyvinvointivaikutuksia, ja kirjan ajatuksin voit luoda omasta saunahetkestä aistillisen hyvinvoinnin lähteen sekä rikastaa omaa saunahetkeäsi.
Tilaa Saunafulness-kirja
Yrityksille
Saunafulness® tekee saunapalvelustasi elämyksellisen
Saunafulness® avaa mahdollisuudet nauttia saunomisen hyvinvointimahdollisuuksista uudella tavalla. Saunafulness on loistava tapa kehittää yrityksien saunapalvelua kokonaisvaltaiseksi hyvinvoinnin lähteeksi ja saada näin lisää liiketoimintaa oman saunapalvelusi kautta. Saunafulness sopii liitettäväksi kaikentyyppisiin matkailupalveluihin, joista löytyy saunatilat. Saunafulness voidaan yhdistää osaksi yrityksesi nykyisiin palvelupaketteihin osaksi kokous ja hyvinvointipalveluita.
Ota yhteyttä ja suunnitellaan ja räätälöidään Saunafulness®– palvelu osaksi Teidän saunapalvelua.
Carita Harju
caritaharju@gmail.com
Puhelin: +358 40 566 2481
Kuka minä olen?
Carita Harju on työskennellyt kansainvälisenä saunakokemuksen asiantuntijana yli kymmenen vuoden ajan. Carita on Sauna from Finland ry:n perustaja ja toiminnanjohtaja. Caritan tavoitteena on tuoda suomalaisen saunan hyvinvointi- ja terveysvaikutukset sekä suomalainen sauna yhä useamman ulottuville.
Carita on Sauna from Finland -idean äiti ja yhdistyksen perustaja. Hän on luotsannut yhdistystä sen koko 14-vuotisen taipaleen ajan.
Carita on kirjoittanut saunateemaisia kirjoja: Sauna – the way of Finnish life 2016 (2016; Suomi, Englanti, Saksa) ja Kiina) sekä Soul of Sauna (2020; Japani, Unkari). Saunafulness- hyvää oloa saunomalla ( (Viisas elämä) syksy 2021, Japani, Viro 2023. Uusi kirja englanti 2024: The Power of Hot and Cold. From Sauna to Sea: The Finnish Way to a Happy, Healthy Life Katja Pantzarin kanssa.
